要如何预防附件炎的发生

　　附件炎是一种十分常见的妇科疾病，生活中患者的数量也是非常的多，对于患者的影响也是非常的严重。人们在日常生活中，对于这样常见的疾病，必须有相应的预防措施来降低自己的发病率。那么附件炎的预防措施有哪几种呢?

　　1、要多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水来降低体温。

　　2、要多吃清淡的食物：在饮食的时候后要与清淡的食物为主。要多吃一些富有营养的食物，例如：鸡蛋、豆腐、菠菜等等。不要吃生的、冷的、刺激的食物。

　　3、要注意个人卫生：在月经期时，要选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房。经期性生活很可能导致病菌上行感染，这在附件炎的诱因中较为常见，因此女性在月经期间要禁房事。还有的就是，要注意产后、流产后的个人卫生，要勤洗内裤，避免受寒，不要过度劳累。

　　4、积极治疗妇科炎症：对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

　　5、做好避孕节育措施：做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

　　6、养成良好的生活习惯和性生活习惯： 养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，但要适度，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。

　　以上这几个小习惯会有效的帮助大家远离附件炎的影响，希望大家能够重视起附件炎的预防措施，不要等到疾病缠上身了，才后悔当初怎么没积极地预防疾病的发生。希望本文能够帮助大家远离附件炎的影响。